Tretmani mršavljenja

U Centru Bella imamo individualan pristup svakom klijentu. Za mršavljenje nema univerzalne formule, svi smo različiti, tako da i dijete i tretmane prilagođavamo na razini pojedinca.

Dobiti ćete generalne upute za što bolje, brže i dugotrajnije efekte tretmana vakuumskom kavitacijom, nekirurškom liposukcijom, i radiofrekvencijom (RF) kojih se potrebno pridržavati 2-3 dana nakon terapije. Na njih treba gledati kao smjernice, a svako će pronaći sebe u skladu sa svojim osobinama. Uz pridržavanja ovih prehrambenih uputa, bilo bi dobro kad bi se povećala fizička aktivnost, gdje Vam možemo pomoći s vježbanjem na vibroploči u Centru Bella. Isto tako važno je smanjiti ili barem kontrolirati stres kao jedan od najvećih negativnih faktora.

Limfna drenaža

Limfna drenaža

Leave review
Vakuumska kavitacija predstavljaju neinvazivnu/bezbolnu, sigurnu i brzu alt...
Read More
Tretmani mršavljenja

Tretmani mršavljenja

Leave review
U Centru Bella imamo individualan pristup svakom klijentu. Za mršavljenje n...
Read More
Body wrapping

Body wrapping

Leave review
Odlična metoda čišćenja kože, kao našeg najvećeg i vjerojatno jednog od zna...
Read More

Nakon tretmana kavitacije i RF-a potrebno je unositi tekućine više nego uobičajeno, barem 1-2 l vode dnevno, uz kombinaciju nezaslađenih detoks čajeva (kopriva, kamilica, komorač, maslina, đumbir, zeleni…). Tekućinu uzimati polako, u malim količinama (do 2 dcl) i što češće. Zbog stimulacije bolje probave tekućinu treba biti topla (ili iz termosa), nikako hladnu, s ledom ili iz frižidera.

Poznato je da gorki, ljuti i opori okusi pospješuju cirkulaciju, ubrzavaju metabolizam i dokazano pospješuju eliminiranje masnih naslaga i viška tekućine u tijelu. U prehrani isto tako koristiti što više prirodnih diuretika koji pospješuju brže čišćenje organizma, npr. kopriva, celer, đumbir, peršin, cikla, što više zelenog lisnatog povrća.  Najvažniji vitamini za smanjenje težine su vitamin B i vitamin C, kao i mineral cink. Fizička aktivnost – trčanje, plivanje, aerobik, ples, brzo hodanje poželjna je barem 2x tjedno.


Mi u Centru Bella vjerujemo, a što je i dokazano brojnim znanstvenim studijama, da unos hrane sa što manjim GI – glikemijskim indeksom (mjerilo vrijednost ugljikohidrate prema utjecaju na razinu glukoze u krvi) doprinosi kako smanjenju masnih naslaga, tako i doprinosi cjelokupnom zdravlju organizma, posebno kod srčanih bolesti i bolesti krvožilnog sustava, dijabetesa tipa II, balansu hormona…

Isto tako važno je da se ničega ne “odričemo” radikalno, brzo i potpuno. Ako imate iste prehrambene navike godinama, pokušajte ih polako reducirati, smanjiti unos loših namirnica, povećati onih dobrih, s ciljem da ovaj omjer u potpunosti i postepeno okrenete u svoju korist. Ukoliko je moguće obroke imajte uvijek u isto vrijeme, a zadnji ne poslije 19 h. Bar 2x godišnje napravite detox, najbolje na prijelazu godišnjih doba. Balans u prehrani kao i u životu je cilj i put do vitke linije i zdravlja.

Vezani tretmani

Medicinska masaža

Medicinska masaža

Leave review
Medicinska masaža se primjenjuje u svrhu liječenja kod različitih oboljenja i po potrebi kombinira se s raznim drugim metodam...
Read More
Aromamasaža

Aromamasaža

Leave review
Aromamasaža je masaža koja uz pomoć individualno prilagođenih esencijalnih ulja ima ogromno pozitivno djelovanje na raspolože...
Read More
Anticelulitni tretmani

Anticelulitni tretmani

Leave review
U Centru Bella za anticelulitne tretmane koristi se više aktivnih terapija ovisno od trenutnog stanja tijela, želja i mogućno...
Read More
Detoksikacijska masaža

Detoksikacijska masaža

Leave review
Koža je naš najveći organ o kojem vjerojatno najmanje vodimo brigu. Cilj detoksikacijske masaže je otvaranje pora koje vršimo...
Read More